콜라겐과 엘라스틴: 3가지 피부 이점

 

콜라겐과 엘라스틴: 3가지 피부 이점

통통하고 촉촉한 부드럽고 유연하며 빛나는 피부를 원하십니까? 좋은 소식이 있습니다. 피부에는 잔주름과 주름을 없애고 빛나는 피부를 만드는 데 필요한 단백질이 이미 있을 수 있습니다.

 

콜라겐과 엘라스틴은 피부의 중간층인 진피에 있는 핵심 구조 단백질로 건강하고 젊은 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 가이드에서는 주요 이점과 단백질이 풍부한 스킨케어 루틴으로 광채를 높이는 방법을 안내합니다.

 

이점 #1: 힘과 탄력

진피에 풍부한 콜라겐과 엘라스틴은 각각 다른 목적을 가지고 있습니다. [1]

 

• 콜라겐은 피부 및 기타 결합 조직을 강화하는 데 도움이 됩니다. 나이가 들어감에 따라 생성 속도가 크게 느려지므로 일상 생활에 콜라겐이 풍부한 크림이나 세럼을 추가하면 피부 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

• 엘라스틴은 피부에 탄력을 주지만 콜라겐만큼 풍부하지는 않습니다. 사춘기에 이르면 몸에서 실제로 엘라스틴 생성이 중단되므로 엘라스틴이 함유된 보습제를 바르면 나이가 들어감에 따라 피부를 조이고 유연하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

함께 사용하면 콜라겐과 엘라스틴이 피부를 강화하고 눈부신 광채를 선사합니다.

 

이점 #2: 노화 방지

콜라겐과 엘라스틴은 함께 작용하여 피부에 모양과 질감을 부여하므로 이들을 결합하면 눈에 보이는 노화 징후를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. [2]

 

• 잔주름 – 나이가 들어감에 따라 형성되기 시작하는 미세한 주름은 종종 손상된 콜라겐과 엘라스틴 섬유의 결과입니다. 섬유질이 분해되면서 피부 아래의 지지 구조가 약해져 잔주름이 생기고 결국에는 깊은 주름이 생깁니다.

 

• 질감 – 콜라겐과 엘라스틴도 피부 질감을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 콜라겐은 건강한 수분 수준을 유지하는 데 필수입니다. 실제로 국제분자과학저널(International Journal of Molecular Sciences) 에 실린 2018년 연구 에 따르면 피험자가 경구용 콜라겐 보충제를 섭취했을 때 피부의 수분이 일부 회복된 것으로 나타났습니다. [삼]

 

• 모양 – 콜라겐과 엘라스틴은 피부 탄력 유지를 담당합니다. 처짐과 ​​주름은 피부 구조를 지지하는 섬유가 약해지거나 손상될 때 발생하므로 건강한 콜라겐과 엘라스틴 섬유는 피부가 젊음을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

보시다시피 콜라겐과 엘라스틴은 피부의 최상층 아래에 ​​튼튼한 기반을 제공하여 피부를 밝고 탄력 있게 유지합니다.

 

혜택 #3: 더 건강해 보이는 피부

진피에 콜라겐과 엘라스틴이 충분히 공급되면 더 건강해 보입니다. 이슬 맺힌 뺨, 고른 피부 톤, 매끄러운 질감을 생각해보세요.

 

빛을 유지하는 가장 좋은 방법은 피부를 손상으로부터 보호하는 것입니다. 여러 요소가 콜라겐과 엘라스틴 분해에 기여할 수 있습니다. [4]

 

• 자외선
• 술
• 불쌍한 식단
• 흡연
• 환경 오염

 

따라서 SPF로 거품을 내고 데킬라 선라이즈와 토르티야 칩은 버리십시오.

 

콜라겐과 엘라스틴이 손상되면 피부에 어떤 일이 발생합니까?

손상되면 콜라겐과 엘라스틴 섬유가 피부의 모양과 구조를 유지할 수 없습니다. 뒷마당에서 긴 오후 일광욕을 하거나 대기 오염 수준이 높은 지역에 거주하는 경우 얼굴에 잔주름과 주름이 나타나기 시작할 수 있습니다. 피부가 건조해지고 진피 아래 조직이 손상될 수도 있습니다.

 

표면 아래 지지력이 부족하면 피부가 수분을 유지하는 데 덜 능숙하여 건조하고 가렵고 스트레스를 받기 때문에 피부가 처질 수 있습니다.

 

나이가 들어감에 따라 콜라겐과 엘라스틴 손상을 예방할 수 있습니까?

콜라겐과 엘라스틴 손실은 피할 수 없는 자연스러운 현상입니다. 그러나 피부 건강을 우선시하는 몇 가지 자가 관리 방법을 통합하여 피부 탄력을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

• 술을 과도하게 마시는 것을 피하십시오
• 매일 광범위한 스펙트럼의 자외선 차단제를 바르십시오.
• 담배를 피우지 마십시오
• 영양이 풍부한 식단을 섭취하십시오.
• 과도한 스트레스를 피하십시오
• 콜라겐 및 엘라스틴으로 채워진 제품과 히알루론산을 스킨케어 루틴에 추가하십시오 [5]