일광화상 예방 및 예방에 좋은 4가지 치료법

일광화상 예방 및 예방에 좋은 4가지 치료법

노련한 스킨 케어 애호가는 어색한 태닝 라인을 완전히 흔들 수 있지만 햇볕에 타는 고통? 스타일리시하지 않게 보일 수 있습니다.

 

우리 모두에게 부드럽고 따가운 피부(그리고 탈의실 거울에 비친 필수 " 어-오" )가 일어날 수 있지만 햇볕 화상은 가장 완벽한 여름날에도 흠집을 낼 수 있습니다.

 

그러나 당신은 운이 좋을 것입니다. 이 가이드에서 피부 건강 전문가는 화상 후 완화를 찾는 데 도움이 되는 4가지 해독제와 일광화상을 완전히 건너뛸 수 있는 예방 조치를 다룹니다. 

 

햇볕에 타면 안 되는 일: 화상 완화를 위한 진정 성분 4가지

집에서 쉽게 할 수 있는 일광화상에 도움이 되는 것은? 햇볕에 그을린 피부를 진정시키는 데 가장 좋은 성분은 식료품 저장실 뒤에 숨어 있을 수 있습니다. 임상적으로 입증된 포뮬러로 정제하면 그을린 피부를 회복시키는 데 훨씬 더 강력한 것으로 입증될 수 있습니다.

 

시중에서 판매되는 최고의 피부 보호 제품의 이면에 있는 네 가지 성분을 살펴보겠습니다.

 

#1. 오트밀

연구에 따르면 오트밀에는 천연 항염증 및 항산화 성분이 포함되어 있어 유해한 자외선에 의해 손상된 피부 장벽을 복원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 임상 연구에서 오트밀은 피부 건조, 벗겨짐, 거칠음 및 가려움증을 줄이는 것으로 나타났습니다.

 

작동 이유:

 

• 항염증 특성은 일광화상을 유발하는 붉고 자극받은 피부를 회복시키는 데 도움이 됩니다.
• 항산화 특성은 피부 손상을 더 빨리 회복시키는 데 도움이 됩니다.

 

#2. 알로에 베라

알로에베라는 지구상에서 가장 더운 기후에서 많이 자랍니다. 따라서 이 식물이 피부를 진정시키고 냉각시키는 놀라운 효과를 발휘하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 알로에는 햇볕에 타는 듯한 온기를 진정시키는 것 이상의 역할을 합니다. 알로에는 강력한 항염증 성분도 함유하고 있습니다. 

 

작동 이유: 

• 항염증 특성은 붉거나 자극을 받거나 염증이 생긴 피부를 회복시키는 데 도움이 됩니다.
• 쿨링 특성으로 따갑거나 뜨거운 햇볕에 탄 피부를 진정시켜줍니다.
• 피부의 콜라겐 생성을 회복시켜 회복을 돕습니다.

 

#삼. 냉각 오이

오이는 샐러드와 스파 데이에 탁월할 뿐만 아니라 피부에 사용할 수 있는 가장 다재다능한 재료 중 하나일 수 있습니다. 오이의 고유한 수분 공급 영양소 조합은 햇볕에 그을린 피부의 통증과 따끔거림을 신속하게 완화하는 데 도움이 됩니다. 

 

작동 이유: 

 

• 항산화 특성은 피부 세포가 손상된 피부 장벽을 복원하도록 돕습니다.
• 진통 특성은 천연 진통제 역할을 합니다.
• 비타민 C와 카페인이 자연스럽게 피부 장벽을 젊어지게 합니다.

 

#4. 위치 하젤

이 일광화상 치료제는 지난 몇 년 동안 유기농 스킨케어로 복귀해 왔지만 이 성분은 수십 년 동안 사용되어 왔습니다. 위치 하젤 얼굴 미스트를 뿌리거나 위치 하젤 보습제를 사용하면 일광 화상을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

작동 이유:

 

• 항염증 특성은 일광 화상의 급성 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 항자극 특성은 일광화상으로 인한 통증, 자극 및 가려움증을 감소시킬 수 있습니다.

 

햇볕에 타지 말아야 할 것: 햇볕으로부터 피부를 보호하기 위해 하지 말아야 할 것

다음은 일광화상을 영원히 막는 데 있어서 금기시해야 할 몇 가지 사항입니다. 

 

• 1온스 미만의 자외선 차단제를 사용하십시오 – 많은 사람들이 피부 장벽을 효과적으로 보호하기에 충분한 자외선 차단제를 바르지 않습니다. 평균적인 성인은 자외선으로부터 적절하게 보호하기 위해 약 1온스 또는 유리잔 분량의 자외선 차단제가 필요합니다. 

 

• 명백한 발적을 치료하십시오(태닝은 아님) – 집에 돌아와서 붉은 햇볕에 그을리든 짙은 구릿빛 태닝을 하든 이 두 가지 모두 UV 손상에 대한 피부 반응을 나타냅니다. 태닝을 생성하는 멜라닌은 면역 체계의 반응이기도 합니다. 이를 위해 스트레스를 받은 피부를 위해 고안된 수분 공급 순한 스킨케어 제품을 사용하여 홍조와 자극을 최소화하여 햇볕에 그을린 피부와 그을린 피부를 모두 관리하십시오 .

 

• 삶의 나중을 위해 자외선 차단 연기 – 햇볕에 탄 화상을 치료할 수는 있지만(자세한 내용은 잠시 후), 남겨진 손상은 되돌릴 수 없습니다. 그러나 자외선 차단제 및 기타 예방 조치로 예방할 수 있습니다.

 

햇볕에 탐 기초

우리 중 많은 사람들이 이전에 일광화상을 경험한 적이 있을 것입니다. 그러나 그것이 장단기적으로 피부에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 항상 고려하지는 않습니다. 

 

일광 화상은 주로 태양이나 선탠 침대에서 오는 자외선으로 인한 손상에 대한 면역 체계의 반응의 결과입니다. 자외선에는 두 가지 유형이 있습니다.

 

• 조기 피부 노화 및 피부암을 유발할 수 있는 UVA
• 일광 화상 의 원인이 되는 UVB

 

흐린 날에 화상을 입을 수 있습니까? 흐린 날에도 SPF나 자외선 차단제를 사용하지 않으면 UVB 광선에 노출되어 화상을 입을 수 있습니다. 일부 토큰 일광 화상 증상은 다음과 같습니다. 

 

• 염증 또는 부기
• 건조하거나 팽팽한 느낌의 피부
• 자극받은 피부
• 따뜻하거나 화끈거리는 피부

 

일광 화상은 얼마나 오래 지속됩니까? 정도에 따라 일광 화상은 보통 3~5일 지속됩니다. 그것은 짧은 시간처럼 보일 수 있지만 지속적인 UV 노출은 장기간 광손상을 초래할 수 있습니다 .

 

급성 및 만성 피부 문제로부터 피부를 보호하는 것은 오늘 피부를 최우선으로 생각하는 것부터 시작되므로 일광화상 예방을 위한 몇 가지 방법을 살펴보겠습니다.

 

화상을 예방하는 방법

피부를 위해 할 수 있는 가장 중요한 일은 매일 자외선 차단제를 바르는 것입니다. 어려운 일처럼 느껴질 수도 있지만, 피부는 재생되고 젊어 보이는 탄력으로 감사할 것입니다.

 

일광 화상 예방을 위해 다음 요령을 따르십시오. 

 

• UVA 및 UVB 광선 모두로부터 보호하기 위해 광범위한 스펙트럼 SPF를 찾으십시오.
• 최대 보호를 위해 SPF 30 이상을 우선시하십시오.
• 1인당 최소 1온스의 자외선 차단제를 사용하십시오.
• 하루 종일 태양에 노출되는 모든 부위에 바릅니다.
• 수영장이나 운동 중에 방수 자외선 차단제를 사용하십시오.