INFP는 왜 그렇게 슬픈가요? 우울한 INFP 분석하기

 

모든 성격 유형이나 개인은 우울함을 느낄 수 있지만 이것이 항상 우울에 더 깊이 빠지는 것은 아닙니다.

그러면 다음과 같은 질문이 생깁니다. INFP는 왜 항상 그렇게 슬퍼합니까? 영원히 우울한 INFP와의 거래는 무엇입니까?

인간으로서 우리 모두는 때때로 세상을 우울하고 살기 힘든 곳으로 보이게 만드는 특정한 어려움을 경험합니다.

우리의 우선 순위를 유지하고 우리에게 편안함과 평화를 가져다주는 방향으로 발전하기 위한 전략을 발견하는 것이 중요합니다.

다른 누구와 마찬가지로 INFP도 불행하거나 심지어 우울함을 느끼기 위해 고군분투할 수 있습니다. 그래도 강렬하게 느끼기 때문에 때때로 새로운 수준에 도달할 수 있습니다.

그들은 일하거나 성취하기를 원하지 않는 것이 아니라 실행에 어려움을 겪습니다. 이것은 고문의 한 형태에 대해 의미가 있습니다.

구조, 질서, 명확한 기대치가 있는 환경에서 INFP는 매우 생산적일 수 있습니다.

INFP의 많은 시간은 내러티브 네트워크에서 공상, 성찰, 자기 성찰에 참여합니다. 꿈을 꾸고, 도덕 원칙이 ​​강하고, 독특하고 복잡한 내면세계를 가지고 있다는 점에서 유리하다.

이제 주제에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. INFP는 정신병입니까? INFP가 친구를 사귀는 데 어려움을 겪는 이유는 무엇입니까? 우울한 INFP를 어떻게 도울 수 있습니까?

갑시다.

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목차 INFP가 우울증에 빠지는 이유는 무엇입니까? INFP는 정신병자입니까? 우울증 및 자살 경향 INFP 철수: INFP가 친구를 사귀는 데 어려움을 겪는 3가지 이유 우울증에 걸린 INFP를 돕는 방법? 마지막 생각들 무엇 향후 계획?

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INFP가 우울증에 빠지는 이유는 무엇입니까?

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그들의 낭만적인 전망과 절제된 태도로 인해 INFP는 종종 슬픔을 수반하는 불쾌한 감정에 대해 책임을 집니다. 이것은 그들이 스스로를 용서하기 어렵게 만듭니다.

자기 의존 성향으로 인해 모든 부정적인 면을 내면화할 수 있으며, 이로 인해 고립되고 외롭다고 느낄 수 있습니다.

누군가가 우울할 때 가족 및 친구들과 가능한 한 많은 시간을 보내는 것이 중요하지만 INFP는 혼자 있는 것을 좋아합니다.

그들이 더 빨리 회복할 수 있도록 우울한 INFP는 혼자 있는 것과 다른 사람들과 함께 있는 것 사이에서 일종의 균형을 잡을 필요가 있습니다.

또한 INFP는 다른 성격 유형보다 더 조심스럽고 다른 사람을 덜 신뢰할 가능성이 있어 우울증을 악화시킬 수 있습니다.

INFP는 주변 사람들을 신뢰하기 어렵기 때문에 종종 지속되고 때로는 악화되는 우울증을 극복할 수 없습니다.

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INFP가 슬픔의 또 다른 원인이 될 수 있는 감정을 억누르는 경향이 있기 때문에 무언가를 공유할 수 있는 콘센트나 누군가를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

INFP는 정신병자입니까? 우울증 및 자살 경향

고조된 감정

INFP가 경험하는 강렬한 감정은 우울증을 경험하기 어렵게 만들 수 있습니다.

INFP는 다른 사람들에게 행복한 표정을 짓는 경향이 있기 때문에 대부분의 사람들은 자신이 우울할 때 알아차리거나 식별하지 못합니다.

속마음을 털어놓을 사람을 찾는 동안 그들은 가장 친한 친구, 가족, 신뢰할 수 있는 개인에게만 그렇게 할 수 있습니다. INFP는 우울한 상태에 빠지지 않으려면 자신의 감정을 다른 사람에게 표현해야 합니다.

이러한 기본 감정을 표현하려면 이러한 종류의 연결과 투명성이 필요합니다.

우울할 때 INFP는 자신을 용서하는 데 어려움을 겪기 때문에 종종 자신을 탓하며 상황을 악화시킵니다.

INFP는 자연스럽게 내면으로 향할 수 있지만, 멀고 외롭다고 느낄 수도 있습니다. INFP는 혼자 있는 시간을 선호하지만 우울할 때는 균형을 잡을 필요가 있습니다.

그들은 의지할 수 있고 그들에게 편안함과 유대감을 줄 수 있는 사람을 찾아야 합니다.

INFP가 자신의 어려움과 생각을 표현하는 것을 기꺼이 경청하는 사람입니다. INFP가 자신의 감정을 표현할 수 있고 자신을 판단하지 않는다고 믿을 수 있는 사람이 있다면 진정으로 INFP가 연결감을 느끼도록 도울 수 있습니다.

INFP는 물건을 안에 가두는 것이 실제로 우울증의 원인이 될 수 있기 때문에 물건을 공유할 콘센트나 사람이 필요합니다.

INFP는 때때로 주변 환경과의 고립감으로 어려움을 겪습니다. 이것은 다른 사람들과 다르다고 느끼고 외부 세계와 자주 충돌하는 내부 도덕을 가지고 있기 때문입니다.

이로 인해 그들은 나머지 세계와 단절된 느낌을 받을 수 있습니다. 그러나 반드시 절망에 빠지는 것은 아닙니다.

INFP는 주변 사람들과 연결을 설정하고 그들에게 가장 중요한 것을 놓치지 않도록 전략을 고안해야 합니다.

자기 관리 배우기

INFP는 혼자 생각하는 데 많은 시간을 보내는 것을 선호하는 내향적입니다. 이러한 내적 연결 때문에 그들은 때때로 자신의 육체적 자아에 주의를 기울이는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다.

이 때문에 INFP는 자기 관리에 어려움을 겪고 몸을 돌보는 데 시간을 할애할 수 있습니다.

이런 일이 발생하면 특히 신체 상태가 악화되기 시작하면 우울증이 심각한 문제로 발전할 수 있습니다. INFP는 특히 그들이 자주 간과하는 신체적 요구 사항을 위해 시간을 내야 합니다.

자신을 적절하게 돌보는 방법을 배우는 것은 어떤 사람들에게는 시간이 걸릴 수 있지만 INFP에게는 매우 중요합니다. 그들은 이 기간 동안 자신의 삶의 요구를 우선시하고 신체적, 정신적 필요를 돌보는 법을 배워야 합니다.

INFP는 자신을 잘 돌보지 않아 지칠 때 더 물러날 수 있습니다.

임상적으로 슬프지 않은 INFP의 경우에도 이러한 우울한 감각은 때때로 압도적일 수 있으므로 자기 관리를 치유하고 피하는 데 중요한 단계로 만듭니다.

INFP는 감정을 매우 강렬하게 느끼기 때문에 시간을 들여 감정을 이해하고 건전한 방식으로 다룰 필요가 있습니다.

동물/자연과의 교감

INFP가 약간 우울할 때 동물 및 환경과 연결하는 것이 도움이 되는 접근 방식이 될 수 있습니다. 피곤함을 느끼지 않고 대부분의 사람들로부터 경험할 수 있습니다. 동물 주위에 있으면 유대감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

대부분의 시간 동안 다른 사람들과 어울리면 INFP가 고갈되지만 동물과 함께 있는 것은 정반대입니다. 그들은 사회적 참여의 긴장과 압력 없이 그들에게 사랑과 따뜻함을 제공합니다.

반려동물은 INFP에게 축복이 되는 경우가 많습니다. 특히 돌봐야 할 반려동물이 있는 경우 더욱 그렇습니다. 돌볼 애완동물이 있으면 목적 의식이 생기고 때때로 자신의 신체적 필요를 상기시키는 역할을 합니다.

사람들에게서 항상 경험하지 못하는 연민과 순수함을 동물에게서 느끼기 때문에 INFP는 동물이 큰 위안의 원천이 될 수 있음을 발견합니다.

계속 꿈꾸세요, 베이비

INFP는 자신의 정체성에 충실하고 타고난 재능을 인정해야 합니다. 그들의 불행과 단절감을 없애는 데 도움이 될 수 있는 것 중 하나는 그들의 꿈꾸는 기질이다.

INFP의 강점 중 하나는 그들이 세상에서 만나는 아름다움과 연결되는 능력입니다.

그들은 몽상가이기 때문에 미래에 대해 낙관적입니다. 이 희망은 INFP가 세상을 더 나은 방향으로 바꿀 수 있도록 합니다. 그 목적 의식은 소중합니다.

INFP의 경우 자신과의 연결을 유지하고 다른 사람들이 자신을 잊게 만드는 것을 거부하는 것이 그들을 계속 유지하는 것의 일부입니다.

INFP는 자신의 자질과 자신이 누구인지를 보지 못할 때 절망을 경험할 수 있습니다. 약한 기능을 위해 자신에게 정말로 중요한 것을 간과하지 않는 것이 중요합니다.

그들은 의심할 여지 없이 민감한 개인이며, 타인에 대한 동정심과 이상주의적 성격은 그들을 강하고 결코 약하지 않게 만듭니다.

INFP 철수: INFP가 친구를 사귀는 데 어려움을 겪는 3가지 이유

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INFP는 내성적이고 혼자 있기를 좋아하기 때문에 후퇴하는 경향이 있습니다.

그러나 INFP는 고립되는 경향이 있기 때문에 지속적으로 물러나는 것은 그들에게 해롭습니다.

1. 감정적으로 깊이 파고들려는 사람들을 찾는 것은 어렵다

INFP는 (아무리 노력해도) 완전히 이해하지 못하는 사람을 포함하여 모든 사람에 대해 높은 수준의 공감과 연민을 가지고 있습니다.

그러나 피상적이거나 수다스러운 개인은 그들과 의미 있는 유대감을 형성하는 경우가 거의 없습니다. 작은 대화와 피상적인 주제는 널리 알려진 것처럼 INFP가 싫어하는 것입니다.

새로운 사람들을 만날 때 작은 대화는 피할 수 없지만 INFP는 그 평면에 너무 오래 머무르는 것을 좋아하지 않습니다. 공손한 대화는 천천히 움직이는 사람들을 따라가는 것과 같을 수 있습니다. 당신은 그들이 서둘러주기를 바랄 수밖에 없습니다!

그것은 모든 대화가 심오하게 실존적이거나 감동적이어야 한다고 주장하는 것이 아닙니다. 그러나 INFP는 그들이 피상적인 차원을 빠르게 떠날 수 없다면 관계에 대한 관심을 잃을 것입니다(비록 그들은 우리가 무례한 것을 싫어하기 때문에 여전히 그 사람에게 다정할 수 있지만).

INFP가 연결하는 데 어려움을 겪는 주요 요인 중 하나는 자신의 감정에 깊이 파고들 준비가 되어 있는 사람이 없다는 것입니다.

2. 어떤 사람들은 INFP의 친절함을 악용합니다.

내가 말했듯이 INFP는 정말 사랑하는 사람들입니다. 그들은 낙관적이고 일반적으로 긍정적이며 다른 사람들은 그렇지 않을 때에도 다른 사람들에게서 최고를 봅니다. 기분이 우울할 때 당신을 편안하게 해주거나 안아주는 친구는 그들의 시간과 사랑에 관대하기 때문에 INFP입니다.

INFP는 이해와 공감을 중요하게 생각하기 때문에 이를 다른 사람에게 확장하려고 합니다.

그러나 당신이 INFP라면 다른 사람들이 당신의 관대함을 이용할 것임을 알고 있습니다. 일방적인 파트너십은 INFP가 가장 싫어하는 것입니다.

그들이 아무런 대가 없이 베풀고 또 베푸는 사람이라면 INFP는 빠르게 좌절할 것입니다. 그들의 관심, 시간, 사랑, 또는 단순히 귀를 기울이는 것일 수 있습니다.

그러나 그들은 다른 사람들과 마찬가지로 관계의 균형이 필요합니다.

3. 불편할 때도 INFP는 강한 감정을 가지고 있습니다.

INFP의 "고정관념"은 한 가지 중요한 측면에서 정확합니다. 그들은 독특함을 즐깁니다. INFP는 생각과 감정이 유연하기 때문에 사람들이 자신이 군중에서 어떻게 두드러지는지에 대해 언급할 때 개의치 않습니다.

INFP에게는 눈에 띄는 것이 완벽합니다. 높은 도덕성과 몽환적이고 창의적인 면이 있기 때문인 경우가 많다.

그러나 같은 조합으로 인해 INFP는 다양한 방식으로 나타날 수 있는 강력한 감정을 가지고 있습니다. 다른 사람들은 그러한 감정이 항상 편리하다고 생각하지 않을 수도 있습니다.

예를 들어, 많은 INFP는 튀는 것에 대한 자부심에도 불구하고 걱정을 유발할 수 있는 불안을 다룹니다.

우울증에 걸린 INFP를 돕는 방법?

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INFP가 자신의 문제를 공개적으로 공개할 수 있을 만큼 충분히 대화하고 신뢰하게 만드는 것이 INFP의 우울증 치료의 첫 번째 단계입니다.

우울증에 걸린 INF를 돕는 것은 어려울 수 있지만 그들의 강렬한 프라이버시를 고려할 때 그렇게 하려는 당신의 열망은 감탄할 만합니다. 계속 노력하세요!

INFP는 일반적으로 다른 정신적 장애물을 극복한 사람으로서 자신의 어려움을 반영할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 우울증은 사람들이 접할 수 있는 일반적인 문제와 다릅니다.

다음은 우울한 INFP를 지원하는 방법에 대한 몇 가지 제안입니다.

• 우울증을 치료할 때 INFP에게 많은 여지를 주어야 합니다.
• 그들을 고양이처럼 생각하십시오. 그들은 당신의 시간, 애정, 도움을 갈망하지만 낭만적이고 자신감이 있기 때문에 당신의 침입에 반발할 수 있습니다.
• 당신이 그들의 신뢰를 쌓은 후에 그들이 그토록 단호하게 무시하는 실질적인 문제들에 대해 그들을 도우려고 노력하십시오.
• 우울증으로 인해 직업이나 교육에 어려움을 겪고 있다면 INFP를 돕겠다고 제안하십시오.

INFP는 관대함을 소중히 여기고 종종 유익하기 때문에 당신을 존경하고 좋아한다면 당신의 도움을 받아들일 가능성이 더 큽니다.

INFP가 극도로 부정적인 감정의 시기를 겪고 있는 것처럼 보일 때, 그들이 말하도록 설득하려고 노력하지만 그것에 대해 강요하지 마십시오.

그들에게 와서 도움을 요청하면 우울한 INFP(아무것도 성취하거나 집을 떠나고 싶어하지 않을 수 있음)가 그렇게 하도록 강요하는 것을 피할 수 있습니다.

그들은 의무감에서 당신과 합류하여 다시 움직이게 할 것입니다.

이 전략은 치료사가 우울증을 치료하기 위해 자주 사용하는 행동 활성화 심리 치료 접근 방식의 구성 요소입니다.

INFP는 비판에 매우 민감하기 때문에 그들이 자신을 돌보지 않거나 해야 할 일을 수행하지 않을 때 가능한 한 부드럽게 경고하는 것이 가장 좋습니다.

마지막 생각들

모든 성격 유형이나 사람은 우울증을 경험할 수 있지만 이것이 항상 우울함 속으로 더 깊이 빠지는 것은 아닙니다.

이에 비추어 볼 때 INFP가 지속적으로 우울한 이유는 무엇입니까? 항상 우울한 INFP는 어떻게 되나요?

인간으로서 우리 모두는 때때로 세상이 살기에 복잡하고 우울한 곳이라는 인상을 주는 투쟁을 겪습니다.

우선 순위를 유지하고 우리에게 편안함과 평화를 제공하는 방식으로 앞으로 나아갈 계획을 세우는 것이 중요합니다.

INFP는 다른 사람과 마찬가지로 슬프거나 심지어 우울한 감정으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러나 이것은 그들이 얼마나 강하게 일을 처리하기 때문에 때때로 새로운 수준으로 올라갑니다.

그들은 열심히 일하거나 과제를 완수하려는 동기나 욕구가 부족하지 않습니다. 그들은 단지 처형으로 고통받습니다. 이것은 어떤 종류의 고문에게 의미가 있습니다.

INFP는 구조, 질서 및 명확한 기대치가 있는 환경에서 매우 생산적일 수 있습니다.

INFP는 내러티브 네트워크에서 상상하고, 반성하고, 자기 성찰하는 데 많은 시간을 보냅니다. 꿈을 꾸고, 도덕성이 높고, 독특하고 복잡한 내면세계를 가지고 있는 것이 유리하다.