수크랄로스 또는 아스파탐이 없는 최고의 에너지 드링크 5가지

수크랄로스 또는 아스파탐이 없는 최고의 에너지 드링크 5가지

 

우리가 카페인을 좋아하는 만큼 뒷맛이 매우 씁쓸합니다. 어떤 사람들은 쓴 맛도 괜찮습니다. 90%가 다크 초콜릿 애호가이자 블랙 커피를 마시는 사람입니다. 그러나 나머지 우리에게는 회사와 커피숍이 그 괴로움을 감추기 위해 시도하는 수많은 방법이 있습니다.

그리고 에너지 드링크 시장도 다르지 않습니다. 그 괴로움을 감추기 위해 수많은 연구 개발 시간을 투자했습니다.

불행히도 대부분의 에너지 드링크에 대한 가장 일반적인 전략 중 하나는 수크랄로스 및 아스파탐과 같은 엄청난 양의 인공 감미료를 붓는 것입니다.  

 

수크랄로스와 아스파탐에 어떤 문제가 있습니까?

이 블로그 게시물을 읽고 있다면 이미 이 두 가지 인공 감미료에 부정적인 연관성이 있을 것입니다. 그러나 만일을 대비하여 그들이 이상적인 성분에 미치지 못하는 이유를 간단히 검토해 봅시다.

첫째, 수크랄로스는 설탕보다 600배 더 달다. 그것은 이론상으로는 훌륭하게 들리지만 실제로는 미뢰를 단맛에 둔감하게 만들어 더 많은 칼로리를 먹고 마시게 하여 궁극적으로 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

둘째, 수크랄로스는 위와 장의 미생물 군집을 방해할 수 있습니다 . 장내 생물 군계는 소화 및 면역 체계에 매우 중요합니다. 화나게하면 염증, 비만 및 당뇨병이 증가 할 수 있습니다. 

셋째, 고온에서 수크랄로스로 구울 때 잠재적으로 유해하고 독성이 있는 화합물로 분해될 수 있습니다 . 잠재적으로 위험한 하위 화합물로 분해되는 화학 물질을 섭취하는 것은 좋은 생각이 아닐 수 있습니다!  

아스파탐은 두통, 편두통, 과민성, 불안 및 불면증과 같은 여러 가지 문제 뿐만 아니라 다른 많은 문제와  관련이 있습니다 .

이러한 문제를 감안할 때 수크랄로스 및 아스파탐과 같은 인공 감미료를 피하고 깨끗한 에너지 음료 및 샷을 고수하는 에너지 음료를 고수하는 것이 가장 좋습니다. 아래는 인공 감미료가 없는 최고의 에너지 드링크 목록입니다.

#1 적절한 와일드 클린 하루 종일 에너지 샷

이동 중에 에너지를 섭취하기에 완벽한 Proper Wild의 2.5온스 에너지 샷은 주머니나 지갑에 편리하게 들어갈 수 있으며 TSA 여행용 크기로 모든 항공 여행 에너지 요구 사항에 적합하도록 승인되었습니다. 작은 크기는 위장에도 부담이 없고 다른 대용량 에너지 드링크처럼 방광을 채우지 않습니다. 따라서 체육관이나 장거리 자동차 타기에 적합합니다.

기능적으로 Proper Wild의 비밀 소스는 120mg의 L-테아닌과 100mg의 녹차 유기농 카페인을 결합한 것입니다. L-테아닌은 녹차와 버섯에서 발견되는 아미노산으로 카페인의 부정적인 부작용의 균형을 맞추는 동시에 긍정적인 효과를 높입니다. 

나는 그들이 다른 에너지 음료보다 훨씬 덜 불안하고 커피보다 위장에 더 쉽다는 것을 알았습니다. 그들에게 시도 하고 당신의 생각을 참조하십시오.

 

#2 루나

더 큰 에너지 음료를 선호한다면 Runa의 12온스 캔에 좋은 성분 목록이 있습니다. 카페인이 유기농 녹차 잎에서 나오는 Proper Wild와 달리 Runa의 카페인은 양조된 Guayusa에서 나옵니다. 

Guayusa가 카페인 함량 이외의 추가 이점이 있는지 여부는 일부 논쟁의 주제이지만 확실히 다른 카페인 공급원과 유사한 에너지 충격을 주었습니다. 

Runa는 한동안 주변에 있었고 종종 지역 식료품 점에서 찾을 수 있습니다.

 

3위 말차바 허슬

Proper Wild 와 마찬가지로 Matchabar Hustle은 과일과 천연 제로 칼로리 감미료인 몽크프루트를 사용하여 맛을 만듭니다. 성분 목록은 매우 깨끗하고 카페인은 "Ceremonial Grade Matcha"에서 나옵니다.  

이 때문에 음료는 말차 맛이 강하기 때문에 말차를 좋아하지 않는 분에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 그러나 말차 맛의 팬이라면 인공 감미료 없이도 이 음료에 에너지를 가득 담을 수 있습니다.

 

#4 과야키 예르바 마테

지역 식료품점이나 보데가의 진열대에서 Guayaki의 시그니처인 노란색 캔을 본 적이 있을 가능성이 큽니다. 말차와 유사하게 Guayaki의 Yerba Mate 에너지 드링크는 인기가 높아지고 있는 허브 맛을 제공합니다. 

에너지 드링크의 주요 단점은 14g의 설탕으로 일부 소비자가 선호하는 것보다 설탕 함량이 약간 더 많다는 것입니다.

 

#5 삼바존 아마존 에너지

Sambazon 12온스 에너지 음료는 인공 감미료가 없는 또 다른 제품입니다. 주요 성분은 항산화 물질이 풍부하고 비타민 C가 풍부한 Açaí입니다.  

그들의 맛의 대부분은 Açaí 포워드이므로 해당 맛 프로필에 부분적이지 않다면 이것은 당신을 위한 브랜드가 아닐 수도 있습니다. 그들은 또한 일부 소비자에게 불쾌한 부작용을 일으킬 수 있는 감미료로 스테비아를 사용합니다 .

결론

인공 감미료의 위험성에 대한 인식이 높아짐에 따라 점점 더 많은 에너지 드링크 회사가 인공 감미료를 피하고 있습니다. 소비자로서 접근 가능한 옵션이 있다는 것은 좋은 일이지만 귀하에게 적합한 옵션을 선택할 때 고려해야 할 다양한 요소가 있습니다.

이 목록이 결정에 도움이 되기를 바라며 여전히 확신이 서지 않는다면 Proper Wild의 Clean All Day Energy Shots를 사용해 보십시오. 강력한 L-테아닌 함량(지터 및 충돌 없음)과 편리한 크기로 인해 이 목록에서 1위를 차지했습니다.