가슴 크기를 자연스럽게 늘리는 방법?

가슴 크기를 자연스럽게 늘리는 방법?

 

 

가슴 크기를 늘릴 수 있습니까? 대답은 '예'입니다. 대부분의 여성들은 완벽한 몸매를 원할 것이고 이를 위해 모든 여성들은 당신이 과시할 수 있는 완벽한 모양의 가슴을 갖고 싶어할 것입니다.

의학적으로 말해서 유방 확대술이라는 수술은 가슴의 크기를 늘리기 위해 시행됩니다. 이 수술에서 의사는 유방 조직 아래에 식염수와 실리콘을 넣어 부풀어 보이도록 합니다. 또한, 그러한 절차와 관련된 심각한 합병증이 있을 수 있습니다. 개인의 평균 수명은 12년이 될 것입니다. 당신은 이것을 끝내고 싶지 않을 것입니다.

 

 

마사지, 확대 운동, 다이어트 및 확대 펌프와 같은 가슴 크기를 늘리는 자연스러운 방법이 있습니다. 이 기사는 유방 확대의 가장 자연스러운 부작용 고속도로에 대한 통찰력을 제공합니다.

 

 

유방에 대한 흥미로운 사실

유방에는 목적이 있으며 상상할 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 다음은 가슴에 대한 몇 가지 흥미로운 사실이며 이는 여성의 삶에서 매우 중요한 목적입니다.

• 왼쪽 가슴이 오른쪽보다 크다는 사실을 알고 계셨나요? 네, 두 개의 가슴이 똑같아 보이지 않습니다.
• 가슴은 운동할 때 숫자 8로 움직입니다.
• 유방 크기는 여성의 평생 동안 거의 6번 변합니다. 이것은 착용하는 브래지어의 유형 때문입니다.
• 당신의 가슴은 임신과 수유 후에만 성숙해집니다.
• 유방은 여성의 초경 후 4년까지 자연적으로 자랍니다.
• 고대 이집트인들은 3500년 전에 파피루스에 기록된 유방암을 처음으로 확인했습니다. 상형문자는 치유될 수 없는 유방의 부글거리는 종양을 묘사했습니다.
• 남성도 유방암에 걸릴 수 있습니다. 예, Peter Criss는 유방암에서 살아남은 최초의 사람이었습니다.

유방 크기는 다양한 여성의 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 다음은 유방 크기를 결정하는 주요 사항입니다.

	유방 크기에 영향을 미치는 요인
1	나이
2	체질량 지수
삼	체력 수준
4	무게
5	다이어트
6	유전학
7	임신
8	모유 수유
9	생리주기

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집에서 유방 크기를 늘릴 수 있습니까? 어떻게?

네, 마사지, 가슴 확대 운동 및 더 커 보이게 하는 음식을 통해 자연스럽게 가슴 크기를 늘릴 수 있습니다. 크게 보이게 하고 과시하기 위해 해야 할 일은 다음과 같습니다.

 

1. 유방 증가 식품

유제품, 과일, 견과류와 같은 음식은 자연스러운 유방 확대에 도움이 될 수 있습니다. 다음은 한 달 안에 결과를 보장하는 몇 가지 건강한 요리법입니다.

우유	유방은 전적으로 지방으로 구성되어 있으며 지방이 풍부한 전유 제품을 섭취하면 유방 크기가 커질 수 있습니다.
파파야	우유와 섞인 파파야는 유방 크기를 증가시킵니다. 그러나 임신 중이라면 임신 식단에 과일을 추가해야 하는 것은 아닙니다.
호로파 씨앗	더 큰 가슴을 자극하는 풍부한 에스트로겐 공급원을 포함합니다. 페이스트를 만들고 머스타드 오일과 섞어 가슴을 부드럽게 마사지하십시오.
회향 씨앗	회향 씨 가루를 음식에 첨가하거나 페이스트를 만들어 올리브 오일과 섞어 마사지하십시오.
아마 씨앗	아마씨를 씹거나 음식에 아마씨 가루를 첨가하십시오.
견과류	견과류에는 유방 조직을 만드는 데 필수적인 단일 불포화 지방이 풍부합니다.
콩	콩에는 큰 가슴을 만드는 호르몬인 식물성 에스트로겐이 풍부합니다. 또한 암을 유발하는 자유 라디칼을 예방합니다.

2. 큰 가슴을 위한 요가?

요가는 수천 번의 치유를 위한 자연 치유제였습니다. 그것은 몸과 마음을 통합하고 내부에서 질병에 대항하는 데 도움이 됩니다. 게다가 가슴을 더 커 보이게 만드는 데 있어 이 고대 예술이 당신을 위해 할 수 있습니다. 요가가 가슴을 크게 만드는 방법은 다음과 같습니다.

부자아사나	코브라 자세라고도 하는 이 자세는 배를 대고 누워 발을 바닥에 똑바로 붙이고 손을 가슴에 올려야 합니다. 매일 10회 반복한다.
우스트라사나	낙타 자세는 무릎을 꿇고 머리를 천장에 대고 등을 구부려 발에 닿는 자세입니다. 10회 반복합니다. 이 자세는 또한 좋은 소화에 도움이 되며 팔과 허벅지 지방을 줄여줍니다.
뒤코나산	더블 앵글 포즈라고도 알려진 이 아사나는 서서 두 손을 뒤로 뻗고 잠그고 머리를 무릎에 닿도록 구부리는 것을 포함합니다. 이것은 큰 가슴을 위한 최고의 요가 운동 중 하나입니다.

3. 큰 가슴을 위한 마사지 오일

물론 마사지는 가슴 크기를 늘리는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그렇다면 가슴을 마사지하기 위해 어떤 천연 오일이나 로션을 사용할 수 있습니까? 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 아마씨 오일
• 유방 확대 크림
• 회향과
• 올리브유

유방 마사지를 받는 방법? 

가슴 크기를 늘리는 가장 좋은 자연적인 방법은 오일 마사지를 받는 것입니다. 다음은 완료하는 방법에 대한 몇 가지 간단한 단계입니다.

1단계:  서큘레이터 방식으로 양쪽 가슴 주위로 손을 움직입니다.

2단계:  양쪽 가슴을 함께 연결합니다.

3단계:  천연 오일을 사용하여 매일 10회 반복합니다.

참고:  붓기와 민감성을 유발할 수 있으므로 너무 오래 사용하지 마십시오.

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4. 큰 가슴을 위한 운동

가슴 크기를 늘릴 수 있는 여러 가지 운동이 있으며 여기에서 여러분이 알아야 할 사항을 알려드립니다.

유방 확대 운동	수행하는 방법?
암 서클	1단계:  두 팔을 쭉 뻗습니다. 2단계:  1분 동안 부드럽게 뒤로 움직입니다. 3단계:  1분 동안 부드럽게 앞으로 돌립니다. 4단계:  그런 다음 1분 동안 부드럽게 순환시킵니다. 5단계:  이 작업을 2분 동안 반복합니다.
암 프레스	1단계:  손이 뒤로 갈 때까지 벌립니다. 2단계:  손을 앞뒤로 가져옵니다. 3단계:  이것을 1분 동안 반복합니다.
수평 체스트 프레스	1단계:  팔을 몸 앞으로 뻗고 90도 각도로 구부립니다. 2단계:  팔을 넓게 벌렸다가 다시 모읍니다. 3단계:  이것을 1분 동안 반복합니다.
기도 자세	1단계:  두 손을 합칩니다. 2단계:  그런 다음 앞뒤로 스트레칭합니다. 3단계:  이것을 15회 반복합니다.
변형 푸쉬업	1단계:  바닥에 얼굴을 대고 눕습니다. 2단계:  양손을 바닥에 댑니다. 3단계:  몸을 위아래로 밀어줍니다. 4단계:  이것을 15회 반복합니다.

보충제가 유방 크기를 증가시킬 수 있습니까?

예, 유방 확대 보조제는 더 큰 가슴을 얻는 데 도움이 됩니다. 대부분의 보충제는 천연 성분으로 만들어지고 대부분 부작용이 없기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 당신에게 영향을 미칠 수 있는 유일한 것은 알레르기를 일으킬 수 있는 크림, 로션 또는 캡슐입니다. 유방 확대 보조제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

올리브 오일, 티트리 오일, 라벤더 오일과 같은 에센셜 오일을 사용하여 매일 10회 가슴 마사지를 하는 것이 좋습니다. 이 오일은 또한 암 및 기타 알레르기의 위험을 예방할 수 있습니다.

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