비타민 C가 피부에 미치는 긍정적인 영향

 

우리 모두는 비타민 C가 면역 체계를 강화하는 데 도움이 된다는 오래된 격언을 알고 있으며, 감기에 걸렸을 때 비타민 C에 손을 뻗는 경우가 많습니다. 사실, 신체에 대한 비타민 C의 전반적인 건강상의 이점은 가장 널리 인식되고 이해되는 특성 중 일부입니다. 그러나 최근 몇 년 동안 강력한 스킨 케어 성분으로 새로운 명성을 얻기 시작하여 성분 목록에서 눈에 띄는 제품으로 물리적 및 디지털 방식으로 매장 진열대를 정렬했습니다.

 

하지만 비타민 C는 피부에 어떤 역할을 할까요? 클리닉 안팎에서 고객들로부터 흔히 듣는 질문입니다. 많은 프리미엄 스킨 케어 성분 과 마찬가지로 사용법에 대한 많은 설명이나 교육 없이 인기가 높아진 것 같습니다. 국소 비타민 C 적용이 해결하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 피부 문제를 고려할 때 안타까운 일입니다.

 

비타민 C가 피부에 미치는 이점

 

우리 몸의 건강을 위한 강력한 성분인 비타민 C가 스킨케어 성분으로도 많은 이점을 제공할 수 있는 이유는 당연합니다. 우리는 비타민 C가 기적의 성분으로 선전되는 이유를 알아보기 위해 케이트 서머빌(Kate Somerville) 스킨케어 전문가이자 스타 미용사인 켈리 비아바틴(Kelly Viavattin)과 함께 자리를 잡았습니다.

 

자유 라디칼로부터 보호

무엇보다도 비타민 C는 "유해한 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다"라고 Kelly는 말합니다. 자유 라디칼은 스모그, 먼지, 담배 연기 및 태양과 같은 특정 환경 오염 물질에 노출된 결과로 생성되는 파괴적인 분자입니다[1]. 이 분자는 피부 변색, 볼륨 손실 및 탄력 감소의 형태로 피부에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 그러나 비타민 C의 항산화 특성은 피부에서 이러한 분자를 중화하고 눈에 보이는 영향을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 이 단일 이점은 비타민 C의 다른 모든 이점을 지원합니다.

 

피부 톤을 밝게 하고 고르게 합니다.

부드러운 천연산인 비타민 C는 가벼운 각질 제거제로도 작용하여 죽은 피부 세포 층을 부드럽게 하고 고르지 않은 피부 톤을 돕습니다. 자주 지속적으로 사용하면 과색소 침착과 같은 어두운 반점이나 변색을 완화시켜 더 밝고 균일한 피부를 드러내는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

UV 광손상 예방에 도움

일반 자외선 차단제를 사용 하더라도 매일 사용하시기 바랍니다. 자외선(UV) 광손상이 발생할 수 있습니다. 피부의 비타민 C는 피부를 강화하고 태양 노출로 인한 유해한 광선으로 인한 손상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇더라도 비타민 C는 자외선 차단제 가 아니며 자외선 차단제처럼 취급해서는 안 됩니다.

 

발적 감소

스킨 케어 제품인 비타민 C는 피부의 발적과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 항산화제입니다. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology에 발표된 연구에 따르면 국소 비타민 C는 스킨 케어 루틴에 포함되었을 때 발적을 줄이고 전반적인 피부 톤을 개선하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다[2].

 

피부를 위한 비타민 C

비타민 C를 알고 있고 제품 ​​라벨에서 쉽게 찾을 수 있다고 생각할 수도 있지만 실제로는 이 강력한 성분이 취할 수 있는 여러 가지 형태가 있습니다.

 

스킨케어에서 가장 일반적으로 사용되는 비타민 C 형태는 아스코르브산으로 알려져 있는데, 이는 국소적으로 적용했을 때 가장 높은 효능을 갖고 [3] 피부에 빠르게 흡수되기 때문입니다. 당사의 메가 C 비타민 C 브라이트닝 페이셜은 이 핵심 성분으로 제조되었으며 가장 강력하면서도 안정적인 비타민 C 제품으로 더 밝고 고르게 보이는 피부를 빠르게 전달합니다.

 

아스코르빌인산마그네슘(MAP)은 일반적으로 볼 수 있는 또 다른 수용성 비타민 C 유도체로, 낮은 농도에서 더 효과적입니다. 제품 라벨에 다음 중 하나가 표시되어 있으면 진정한 비타민 C 스킨 케어 제품을 구입하고 있는 것입니다.

 

그러나 구매하기로 선택한 비타민 C의 유형이 제품을 찾을 때 고려해야 할 유일한 요소는 아닙니다. 안타깝게도 비타민 C는 공기와 햇빛에 닿으면 빠르게 불안정해질 수 있는 변덕스러운 활성 성분입니다. 금방 효과가 없어지는 제품에 돈을 낭비하지 않으려면 몇 가지 사항에 주의를 기울여야 합니다. 먼저, 비타민 C와 함께 안정화 성분을 찾으십시오. 비타민 E와 페룰산은 이러한 목적[4]에 사용되는 가장 일반적으로 사용되는 성분 중 일부이며 피부에 자체적인 이점도 제공합니다. 예를 들어, 비타민 E는 유해한 자유 라디칼[5]로부터 보호하고 손상을 제한하는 데 도움이 될 수 있으며, 페룰산은 태양 노출과 자외선에 대한 비타민 C의 방어력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

이러한 성분은 클렌저와 마스크부터 보습제와 세럼에 이르기까지 모든 제품에서 찾을 수 있습니다. 케이트 서머빌의 +레티놀 비타 C 파워 세럼 과 같은 일부 경우에는 비타민 C가 다른 강력한 성분과 결합되어 한 번에 여러 피부 문제를 해결할 수 있는 보다 효과적인 트리트먼트를 생성하는 것을 볼 수도 있습니다.

 

성분 외에도 구매하는 제품의 실제 포장에 세심한 주의를 기울이십시오. 불투명한 유리 또는 플라스틱 용기는 햇빛이 성분에 부정적인 영향을 미치지 않도록 하고 펌프 또는 기타 공기 제한 장치는 비타민이 산소에 노출되는 것을 제한하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

고맙게도, 비타민 C는 일반적으로 모든 피부 유형에 안전한 성분입니다. 모든 개인의 피부가 독특하고 다르게 반응할 수 있으므로 확실히 말할 수는 없지만. 특히 민감성 피부라면 비타민 C에 대한 피부 반응을 구체적으로 모니터링할 수 있도록 많은 성분이 첨가되지 않은 포뮬러를 사용해 보세요. 비타민 C의 각 파생물은 고유한 피부 유형과 다르게 상호 작용할 수 있으므로 부작용이 발생하면 다른 형태로 전환해 보십시오.

 

잠재적 위험 및 부작용

그러나 고농도의 비타민 C는 특히 민감한 피부를 가진 사람들에게 자극과 발적을 유발할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 제품을 스킨 케어 루틴에 포함시키기 전에 항상 제품을 패치 테스트하고 부작용이 발생하면 피부과 전문의와 상담하는 것이 가장 좋습니다[8].

 

스킨케어 루틴에 비타민 C 추가하기

 

비타민 C는 그 자체로 많은 이점이 있지만 정기적인 스킨케어 요법의 일부로 사용할 때 가장 효과적입니다. 비타민 C를 사용하기 전에 특정 제품을 사용하면 피부를 준비하는 데 도움이 될 수 있으며 추가 단계를 따르면 이점을 강화할 수 있습니다. 일상 생활에 비타민 C를 효과적으로 추가하는 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

 

1.) 정화

부드러운 포밍 워시를 사용하면 피부 표면에서 과도한 먼지, 유분, 메이크업 및 기타 부스러기를 제거하여 함께 제공되는 제품이 피부에 쉽게 닿을 수 있습니다.

 

2.) 토너

클렌저나 물에 남아 있는 잔여물을 제거하도록 고안된 토너를 바르는 것은 얼굴을 가장 깨끗한 상태로 유지하는 빠르고 쉬운 단계입니다.

 

3.) 각질 제거

일주일에 몇 번 얼굴의 각질을 제거하기 위해 각질을 제거 하고 싶을 것입니다 . 이렇게 하면 모공이 열리고 비타민 C 제품이 피부 깊숙이 침투하여 더 효과적입니다.

 

4.) 혈청

세럼은 최고 농도의 비타민 C를 제공하고 최대의 이점을 제공합니다. 여러 가지 피부 고민이 있다면 +Retinol Vita C Power Serum 과 같은 제품 을 찾으십시오. 이 제품은 레티놀과 비타민 C의 두 가지 성분으로 구성되어 저녁 시간 동안 눈에 보이는 노화 징후를 방지하고 피부 톤을 밝게 해줍니다.

 

5.) 보습

피부에 충분한 수분을 공급하여 마무리하세요. 불행하게도 많은 여성들은 자신의 피부가 지성이어서 보습제가 필요하지 않다고 생각 하지만 과도한 유분은 건성 피부의 결과일 수 있습니다. 피부에 수분을 공급하면 피부가 젊어지고 피부가 부드럽습니다.

 

간단해 보일 수 있지만 제품을 레이어링하는 순서는 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 필요와 욕구에 맞게 루틴을 사용자 정의할 수 있지만 이 순서와 유사한 것을 고수하십시오.

 

국소 비타민 C를 얼마나 자주 사용합니까?

환경 손상으로부터 보호하고 콜라겐 생성을 촉진하며 건강한 피부를 촉진하기 위해 하루에 한 번, 가급적 아침에 국소 비타민 C를 사용하는 것이 좋습니다[7].

 

비타민 C 스킨케어 제품과 다른 성분의 결합

스킨케어 세계에서 떠오르는 트렌드는 성분이나 제품을 혼합하는 것입니다. 정확한 요구 사항에 더 잘 맞도록 스킨 케어 루틴을 사용자 정의하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 예산에 더 민감하고 효과적일 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 C 세럼을 Kx 액티브 컨센트레이트 바이오 모방 펩타이드 세럼 과 같은 펩타이드 제품과 레이어링하거나 결합 하면 비타민 C가 안색을 밝게 하고 펩타이드가 다른 노화 방지 효과를 제공하므로 여러 피부 문제를 해결할 수 있습니다. . 레티놀은 비타민 C와 잘 어울리는 또 다른 성분으로 칙칙하고 지친 피부를 상쾌하게 하고 눈에 띄게 더 탄력 있고 밝고 어려 보이는 안색을 만드는 데 도움을 줍니다.

 

그러나 일부 성분은 피부 자극과 발적을 유발할 수 있으므로 스킨케어 칵테일에 주의해야 합니다. 예를 들어, 나이아신아마이드는 비타민 B3의 유도체이며 자극을 치료하기 위해 피부 관리에 일반적으로 사용되지만 비타민 C와 결합하면 염증 및 기타 불쾌한 부작용을 일으킬 수 있는 나이아신으로 변합니다. 스킨케어 성분 혼합의 이점과 방법에 대해 자세히 알아보십시오.

 

 

비타민 C는 피부에 어떤 영향을 미칩니 까? 글쎄요! 강력한 항산화제인 비타민 C는 유해한 자유 라디칼로부터 피부를 보호하는 동시에 잔주름이나 주름과 같은 일부 노화 징후를 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한 피부 톤을 밝게 하고 고르게 하며 피부 탄력을 개선 하고 태양 손상을 방지하는 데 놀라운 효과가 있습니다. 그것은 단일 성분에 대한 길고 다양한 이점 목록입니다! 왜 그렇게 많은 여성들이 스킨케어 제품의 기적의 일꾼으로 선전하는지 놀랄 일이 아닙니다.

 

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