목주름을 효과적으로 없애는 방법은?

목 주름이라고도 알려진 목선은 노화의 눈에 띄는 부작용 중 하나일 뿐입니다. 노화 과정은 자연스럽고—우리는—인생의 아름다운 부분이라고 생각하지만, 어떤 사람들은 가능한 한 오래 노화의 징후를 막고 싶어할 수도 있다는 것을 이해합니다. 그리고 그것은 완전히 괜찮습니다! 우리가 도와드리겠습니다.

좋은 소식은 목 주름의 출현을 해결하고 최소화하는 효과적인 방법이 있다는 것입니다. 여기에서 전문 피부과 제공자는 목 부위의 피부를 더 매끈하게 하는 데 도움이 되는 다양한 기술과 치료법을 살펴볼 것입니다. 

넥라인이란?

목선은 수평 목 주름이라고도 하며, 목의 앞쪽 절반에 영향을 미치는 일반적인 미용 문제입니다. 이는 피부에 선형적인 함몰이나 홈으로 나타납니다. 이러한 주름은 나이가 들면서 더 눈에 띄게 되며 목 부위에 주름진 모양이나 주름진 모양을 줄 수 있습니다.¹

하지만 애초에 이런 일이 일어나는 원인은 무엇일까?

목 주름의 원인은 무엇입니까? 

목 주름, 특히 수평 목 주름의 발달은 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 피부 노화와 연령 관련 피부 이완(또는 느슨함)이 이러한 주름을 심화시키는 역할을 하지만 목 주름은 노화로 인해만 생기는 것은 아닙니다. 어린이와 청소년을 포함하여 모든 연령대의 개인이 이를 가질 수 있습니다.

목 주름이 생기는 데 기여하는 한 가지 요인은 휴대전화, 태블릿, 책과 같은 전자 기기를 보기 위해 목을 자주 구부리는 것입니다. 이러한 반복적인 움직임은 젊은 개인에게도 주름이 생길 수 있습니다.²

목 주름의 또 다른 근본 원인은 목에 위치한 플라티스마 근육의 과활성화와 긴장 상실입니다. 이로 인해 수평 목 주름이 생길 수 있습니다. 근육 움직임과 나이가 들면서 피부의 구조적 구성 요소가 변하는 효과가 합쳐져 ​​목 주름이 형성됩니다.³

이러한 원인을 이해하면 목 주름을 효과적으로 해결하고 예방 조치 또는  주름 집중 치료를 실행하여  목 주름이 눈에 띄지 않도록 하는 데 도움이 됩니다.

목선 트리트먼트 

목선에 대한 우려로 피부과 의사를 방문하면 목 회춘을 위한 다양한 치료법을 추천할 수 있습니다. 이러한 치료법에는 레티노이드, 비수술적 치료, 보톡스, 히알루론산 필러 및 수술적 치료가 포함될 수 있습니다.

레티노이드

국소 비타민 A 유도체인 레티노이드는 피부에 수많은 이점을 제공하는데, 특히 주름의 출현을 줄이고 더 젊은 안색을 촉진하는 데 도움이 됩니다.  레티노이드가 주름과 싸우는 데 도움이 되는 한 가지 방법은 피부의 가장 바깥쪽 층에 있는 주요 세포인 각질 세포의 증식을 촉진하는 것입니다. 이 세포 성장은 피부의 보호 기능을 강화하는 데 도움이 되어 주름이 덜 보이는  더 매끄러운 안색을 만들어냅니다  .⁴

레티노이드는 또한 경피 수분 손실을 제한하여 피부의 수분을 유지하는 데 도움이 되며, 이는 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이는 보다 유연하고 통통한 모습에 기여할 수 있습니다. 레티노이드는 또한 피부의 탄력과 탄력을 담당하는 단백질인 콜라겐을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 이들은 콜라겐을 분해할 수 있는 효소인 메탈로프로테아제의 활동을 억제합니다. 레티노이드는 이러한 효소를 억제함으로써 콜라겐의 구조와 무결성을 유지하여 보다 탄력 있고 탄력 있는 피부를 촉진합니다.⁵

레티노이드를 스킨케어 루틴에 통합하면 주름을 해결하고, 피부 질감을 개선하고, 더 젊고 활력이 넘치는 안색을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부과 의사와 상담하여 귀하의 특정 피부 요구에 따라 레티노이드 사용에 대한 개인화된 조언과 지침을 받으십시오.

비수술적 치료

비수술적 치료는 피부 질감을 개선하고 목의 이완을 해결하는 효과적인 옵션을 제공합니다. 절제 및 비절제 레이저 치료, 시각화를 통한 미세 초점 초음파, 고주파, 플라즈마 재생과 같은 시술은 피부를 조여주고 외관을 개선하는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다.⁶

그러나 이러한 치료법이 미세한 선이나 주름(리타이드라고도 함)을 줄이는 데 큰 영향을 미치지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 치료법은 전반적인 피부 질감과 탄력을 개선할 수 있지만, 주사제나 피부 필러와 같이 주름을 표적으로 하는 특정 치료법이 미세한 선과 주름을 해결하는 데 더 적합할 수 있습니다. ¹

보톡스 

보톡스는  목 회춘을 위한 안전하고 효과적인 비수술적 치료 옵션으로 나타났습니다. 보톡스로 치료받은 환자들은 일반적으로 높은 만족도를 보고합니다. 보톡스는 얼굴 주름을 매끈하게 하는 능력 외에도 목 피부를 매끈하게 하는 효과가 있어 추가적인 미적 개선을 제공하는 것으로 관찰되었습니다.⁸ 

보톡스는 목의 젊음을 원하지만 수술 절차를 받거나 긴 회복 기간을 겪고 싶지 않은 사람들에게 특히 적합합니다. 최소한의 다운타임으로 일반적으로 비침습적 대안을 제공합니다.

특정 우려 사항에 대해 논의하고 보톡스가 자신에게 적합한 선택인지 확인하려면 항상 피부과 의사와 상담하세요.

히알루론산 필러

히알루론산  필러는 수평 목 주름을 줄이는 안전하고 효과적인 치료 옵션을 제공할 수 있습니다. 후향적 사례 시리즈에서 히알루론산 주입이 목 주름의 모양을 개선하는 데 성공적이며 이러한 결과는 최대 36주 동안 지속될 수 있음을 보여주었습니다. 이 치료 옵션은 목 주름을 해결하는 비수술적 접근 방식을 제공하며 전문가가 시행할 경우 목의 모양을 오래 지속해서 개선할 수 있습니다.⁹

수술적 치료

피부 절제, 플라티스마 주름(목 리프트), 지방 흡입술과 같은 외과적 치료는 목의 윤곽을 개선할 수 있습니다. 그러나 이러한 시술은 특히 수평 목선을 줄이는 데 제한적인 효과가 있을 수 있습니다. 목의 전반적인 모양과 탄력을 개선할 수 있지만 목선의 특정 문제를 해결하기 위해 표적 치료가 필요할 수 있습니다.¹⁰

개인의 필요에 가장 적합한 치료 옵션을 결정하려면 자격을 갖춘 피부과 의사와 상담하세요. 그들은 귀하의 구체적인 우려 사항을 평가하고, 목선의 심각도를 평가하고, 원하는 결과를 달성하기 위한 최상의 치료 과정을 추천할 수 있습니다. 개인화된 접근 방식을 통해 귀하의 구체적인 우려 사항을 해결하기 위한 가장 효과적이고 맞춤화된 치료 계획을 받을 수 있습니다.

목주름 예방 

목 주름을 예방하려면 노화의 징후를 늦추고 기기 사용으로 인해 목이 자주 구부러지는 현상을 줄이는 예방 조치를 취해야 합니다. 

이러한 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 피부 보호: 정기적으로 자외선 차단제  를 바르면   목이 해로운 자외선으로부터 보호됩니다. 또한 피부를 보습하여 수분과 탄력을 유지합니다.¹¹
• 적절한 인체공학을 실천하세요:  전자 기기를 사용하는 동안 중립적인 자세를 유지하세요.¹² 목을 과도하게 구부리지 않으려면 기기를 눈높이에 두세요.
• 휴식을 취하고 스트레칭을 하세요.  기기 사용을 정기적으로 중단하고 목 스트레칭을 하면 목의 긴장이 풀리고 혈액 순환이 개선됩니다.
• 음성 명령이나 핸즈프리 옵션을 사용하세요.  가능하면 음성 명령이나 핸즈프리 기능을 활용하여 목을 구부릴 필요성을 최소화하세요.

이러한 예방 조치를 실행하면 목 주름이 생기는 것을 최소화하고 보다 젊고 건강해 보이는 목을 유지할 수 있습니다.