무설탕 콜라에 대해 알아야 할 10가지

무설탕 콜라에 대해 알아야 할 10가지

 

 

코카콜라가 새로운 콜라 품종인 Coke No Sugar를 출시했습니다. 다음은 음료에 대해 알아야 할 사항입니다.

1. Coke No Sugar는 일반 제품에 더해 새로운 버전의 Coke입니다. 콜라 제로나 다이어트 콜라의 재출시가 아닙니다.

2. Coke No Sugar는 이름에서 알 수 있듯이 설탕이 들어 있지 않습니다.

3. 콜라 무설탕은 아스파탐과 아세설팜칼륨(때때로 아세설팜-K 또는 Ace-K라고도 함)로 단맛을 냅니다. 이들은 제로 콜라와 다이어트 콜라에도 들어 있는 무설탕 감미료입니다. 이에 대한 자세한 내용은 설탕 및 감미료 가이드를 참조하십시오 .

4. Coke No Sugar의 감미료는 광범위하게 연구되었으며 섭취하기에 안전하지 않다는 증거는 없습니다.

5. 최근 몇 년 동안 인공 감미료와 비만과 같은 대사 장애로 이어질 수 있는 장내 세균의 변화 사이의 가능한 연관성을 제안하는 연구가 있었습니다 . 뿐만 아니라 올해 발표된 연구에서는 인공 감미료가 뇌졸중과 알츠하이머병 위험 증가 사이의 연관성을 발견했습니다. 감미료가 그런 일을 일으킨다는 말은 아니지만 무설탕 음료를 많이 마시는 사람들에게 잠재적인 문제를 지적합니다. 앞으로 이에 대한 더 많은 연구를 기대할 수 있습니다.

6. Coke No Sugar에는 Coke Zero 및 Diet Coke와 마찬가지로 카페인이 포함되어 있습니다. 음료의 카페인 양은 매우 비슷합니다.

7. 영양학자들은 인위적으로 달게 한 음료를 너무 많이 마시지 말라고 경고합니다. 왜냐하면 여전히 단맛이 나기 때문입니다. 덜 단 맛을 선호하도록 미각을 재훈련하는 데 도움이 되지 않습니다.

8. 치과의사들도 인공 감미료를 좋아하지 않습니다. 탄산 음료는 모두 산성이어서 치아에 좋지 않기 때문입니다. 설탕이 첨가된 탄산 음료보다 치아에 약간 덜 해롭지만 중립적이지는 않습니다. 이에 대한 자세한 내용은 구강 위생 가이드를 참조하십시오 .

9. 일반적으로 전문가들은 무설탕 옵션이 가당 음료보다 더 나은 선택이며 킬로줄을 줄이고 저당 식단으로 전환하는 데 도움이 될 수 있다는 데 동의합니다.

10. 모든 전문가들은 물이 최고의 음료라는 데 동의합니다.