걱정을 멈추는 방법: 영원히 걱정하지 마세요!

걱정을 멈추는 방법: 영원히 걱정하지 마세요!

왜 걱정합니까? 걱정을 즐기십니까?

"아니, 그만 걱정하고 싶어...."

그런 다음 걱정을 멈추는 방법에 대한 다음 팁을 시도하십시오.

• 당신의 고민이 자초한 것인지 현실인지 분석해 볼까요? 예를 들어, 사람들이 어떻게 생각할지 걱정하고 그들의 기대에 적응하려고 노력하는 것은 스스로 불러온 걱정입니다.
• 문제에 대한 생각에 얽매이지 말고 해결책을 찾는 데 집중하십시오.
• 해결 방법을 찾을 수 없는 경우 선한 사람에게 조언을 구하십시오.
• 당면한 일에 집중하지 않으면 현재뿐만 아니라 미래도 망칠 것입니다.
• 상황이 통제할 수 없는 것처럼 보이고 해결책을 생각할 수 없다면 걱정할 이유가 무엇입니까? 긍정적인 태도를 유지하고 계속 노력하십시오 .

하나님은 “역경을 대적하고 해결책을 찾으되 걱정하지 말라”고 말씀하셨습니다 .

걱정은 불입니다. 좋지 않은 일이 생길지도 모른다는 불안감에 사로잡히게 됩니다. Param Pujya Dadashri는 "조심은 자각이고 걱정은 내면에서 당신을 잡아먹는 불안을 갖는 것입니다."라고 말합니다 . 삶의 모든 스트레스와 걱정의 주된 원인은 자신의 자아 와 '행위자'이기 때문에 걱정에서 벗어나기 위한 궁극적인 해결책은 이 세상에서 진정한 '행위자'가 누구인지를 이해하는 것일 것입니다. 이 지식을 달성하기 위한 첫 번째 단계는 자기 실현을 달성 하고 행동 뒤에 숨겨진 과학을 발견하는 것입니다.

다음을 읽고 걱정을 멈추고 걱정의 사슬에서 벗어나는 방법을 배우십시오.

걱정은 자초한 것인가?

당신은 너무 많이 걱정하고 있습니까? 당신의 걱정이 스스로 불러온 것인지 현실인지 궁금한 적이 있습니까? 걱정은 문제를 악화시킬 뿐입니다. 과도한 생각과 걱정을 멈추는 방법?

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